Smushierullid
Tervislike marjarullide valmistamine on väga lihtne ja need sisaldavad vaid orgaanilisi puhtaid koostisaineid, ei mingeid lisatud suhkruid. Marjarullid on maitsev vahepala söögikordade vahel, eriti mõnus maiuspala lastele!
Koostisosad
Juhend
-
Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga
Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. Pigista Smushie küpsetuspaberile ja aja ühtlaselt laiali, ca 15×24 cm ristkülikuks.
-
Kuivata
Kuivata 100-kraadises ahjus 3-4 tundi kuni püree pealispind sõrmega katsudes enam ei kleebi.
-
Lõika ja rulli!
Lõika tahenenud smuuti koos küpsetuspaberiga ribadeks, seejärel eemalda ettevaatlikult küpsetuspaber ja keera rulli. Säilita õhukindlalt.
-
Katseta julgelt ka teiste smuutidega!
Retsepti on koostanud Liisi Laanemäe.
Liisi blogi: http://liisil.blogspot.com.ee
