Sügishooaja lemmik on kapsapirukas. Pirukataignas ei ole kasutatud nisujahu ja retsepti muudab põnevaks taignasse lisatud majonees. Suurepärane suutäis ahjust võetuna ja maitseb hästi ka järgmisel päeval.

Hispaanias populaarne baarides pakutav suupiste, mis tõlkes tähendab “julged kartulid”. Saad eriti maitsvad kartulid, kasutades värskeid õhukese koorega kartuleid. Serveeri krõbedaid kartuleid ühes suures kausis või hoopis suupistena väikses kausis.

Õues grillitud einevõileib maitseb üle ootuste hea. Lao võileiva vahele endale meelepäraseid lisandeid ning naudi toekat kõhutäit värskes õhus murul einestades.

Lapi köögist pärit leibjuust on maitsev vahepala, mis sobib ideaalselt murakamoosiga söömiseks.

Põnev suupiste pommust, mille täidiseks on suvikõrvitsasalat ja krõmpsuvad Kreeka pähklid. Pidulikkust lisavad rubiinpunased granaatõunaseemned. Paku külalistele suupistena või salati asemel.

Trendikast tänavatoidust inspireeritud einevõileib pakub elamust lihtsast praetud räimest ja mahedast suvikõrvitsasalatist.

Kleepuvad kanatiivad on tõeline comfort food, millega üllatada sõpru ühisel filmiõhtul. Valmistades kõrvale riisi ja salatit, saad korraliku õhtueine.

Üllata lapsi pikkade soojade ahjusaiadega. Tuleb vaid poest läbi käia ja vajalikud ained varuda. Serveerimisel lõika saiad sakilise naoga suupärasteks tükkideks.

Kutsu lapsed appi ja valmistage suur plaaditäis bataadifriikaid. Bataadist ehk maguskartulist valmistatud friikartulid on tervislikud ja maitsvad. Maitsestamiseks kasuta paprikamaitseainet ja julgemad saavad särtsu lisada tšillipulbriga. Kõrvale valmista maapähklitest dipikaste, mis on gluteenivaba.

Kiiresti ja lihtsalt valmistatavad pirukad on tõelised laste lemmikud. Valmista neid sünnipäevalauale või üllata soojade pirukatega pereliikmeid.

Eestlaste pidulaua osaks on kindlasti soolaheeringas. Sedapuhku paku aga heeringat mädarõikamaitselise majoneesikastmega.

Imeline kooslus pehmest Camembert juustust ja hapust pohlamoosist. Kuumal suveõhtul naudi külma valge veini kõrvale.

Mõnusalt mitmekesine suupiste, mis on ühtlasi nii pilkupüüdev kui ka tõeliselt maitsev.

Munavõi on lihtne, tervislik ja kiirelt valmiv võileivakate, millele saab põnevamaks muuta sinepikastmega. Lisades peale avokaadoviilud, on tulemus ideaalne.

Klassikaline suupiste peolauale – teistmoodi maitse saamiseks kaunista munad hoopis kilufileega.

Tortiljade kasutamine on kiire ja lihtne alternatiiv pitsade valmistamisel. Pitsale annab mõnusa maitse magus-vürtsikas köögviljasalat, pikantsust lisab sinihallitusjuust.

Sloppy Joe on Ameerika-pärane võileib, mille täidis koosneb veisehakklihast, sibulast ja ketšupist. Lisandiks sobivad ideaalselt marineeritud kurgiviilud. Toekas kõhutäis valmib paarikümne minutiga.

Toekas võileib singi, juustu, muna ja köögiviljadega annab energiat terveks päevaks.

Põneva maitsekombinatsiooniga lihtne võileib, mis maitseb suurepäraselt.

Suupiste, mille sarnast võib kohata peente vastuvõttude vaagnatel. Põhjamaiselt lihtsas rukkikorvikeses ootab maitsmist mõnusalt pikantne lõhekreem – lihtsalt suurepärane!

Kiirelt valmivad singi-vorsti-juustukattega soojad ahjusaiad, millele võib vastavalt maitsele valmistada kas sinepikastme või ketšupiga saiakatte.

Majoneesiselt kreemja suitsulõhetäidisega pilkupüüdev ja oivaliselt maitsev suupiste. Lõhekorvikesed sobivad ideaalselt sünnipäevadeks või pühade peolauale. Anna imelihtsalt valmivatele korvikestele viimane elegantne lihv punase kalamarja ja hakitud murulauguga!

Singirullid on suupistete superstaar, mida võib julgelt pakkuda igal pidulaual. Parajalt mädarõika teravust ja majoneesi kreemisust annavad toidule just selle õige maitse ja tekstuuri.

Serveeri klassikalist peedi-küüslaugusalatit rukkileival, murenda peale feta juust ja lisa krõmpsud Salvesti Marineeritud kurgiviilud – toekas ja maitsev kõhutäis!

Valmista lõunaks üks kuum ja toitev supp. Supi valmistamine käib lihtsalt ja kiirelt, kasutades konserv-kikerherneid.

Vürtsikas-hapu supp, milles löövad tantsu tervislikud köögiviljad, hõrgud krevetid, maitsvad šampinjonid ja täitvad munanuudlid. Leemele lisab õige maitse Eestis valmistatud Salvesti tublilt tomatine ketšup.

Koorene lõhesupp valmib minutitega ning sobib seetõttu hästi argiõhtutel valmistamiseks. Kasutades rõõsa koore asemel kohvikoort, on tulemuseks lahjem ja taljesõbralikum supp.

Kuumal suvepäeval pakub mõnusat jahutust keefiriga külmsupp. Supp sisaldab tervislikke aedvilju, maitset lisavad soolakurk ja keedetud muna. Kindlasti kuulub supi juurde tubli peotäis maitserohelist.

Tervislik porgandisupp, millele annab särtsu ingver. Supi muudab kreemjaks ja eksootilisemaks kookospiim. Kasutades praadimiseks oliivõli ja asendades kanapuljongi köögiviljapuljongiga, sobib supp ka veganitele.

Tummine ja rohkelt hakkliha sisaldav supp on üks korralik kõhutäis. Ühtaegu toitev ja soojendav hakklihasupp sobib eriti hästi külmade ilmadega, mil haigused kimbutama kipuvad. Vürtsika toidu austajad võivad lisada hakitud tšillit.

Hõrk hernepüreesupp valmib vaid veerand tunniga. Supi kõrvale sobivad krõbistamiseks grissinid või krõbedad saiakuubikud. Lihasõbrad võivad supile lisada ka peekonikuubikuid või suitsulihatükke.

Võrratu vahemeremaitseline tomatisupp on kogu pere lemmik. Supp sisaldab ohtralt köögivilju ja tervislikku kanaliha. Supile annab punkti riivitud parmesan.

Kui pühadest kõvasti kapsast ja paar tükki ahjulihagi alles jäänud, on aeg anda organismile tahkest toidust pisuke puhkus ja valmistada üks korralik kapsasupp. Kosutav talvine taldrikutäis!

Minestrone on tõeline supiklassika, mille valmistamiseks ei pea sugugi meisterkokk olema. Itaaliast pärit paks supp on tuntavalt tomatine ja vürtsikalt aromaatne elamus igale supisõbrale. Serveeri maitserohelisega ning paku minestrone kõrvale ciabattat. Buon appetito!

Ameerikas populaarne Coleslaw salat valmistatakse värskest kapsast ja porgandist. Salat on kreemja majoneesikastmega ning sobib hästi grilltoitude, võileibade ja burgerite vahele.

Suve hakul on värske kartul meie toidulaua gurmeeroog. Keeda kartulid koorega ja sega need kreemja kastmega, kuhu segatud ohtralt värsket tilli – saad Rootsi kartulisalati. Naudi kas iseseisva roana või grill-liha kõrvale.

Aeglaselt pehmeks keedetud veisekeel on traditsioonilise pidulaua roog, mis on serveeritud koos krõbedate kartuliviilude, magusamaitselise õunamahlas marineeritud kurgi ja tervislike lutserni idanditega. Keelesalat pakub vanu häid maitseelamusi tänapäevases võtmes.

Lase end maitsemeeltel kanda idamaistele radadele aasiapärase salatiga. Aeglaselt ahjus küpseda saanud tummine rebitud kanalihaga salat paitab maitsemeeli barbeque-maitsega, põneva tekstuuri annavad tortilla tšipsid, õunamahlas marineeritud kurk ning teravust lisab tšilli.

Värske ja kevadine salat mõnusa ürdikastmega, mis on tehtud Salvesti kerge majoneesiga.

Kanasalat on lihtsasti valmiv, aga sellegipoolest väga toitev. Elamust pakuvad krõbedad kanatükid ja kaste, mis on kokku segatud maitsestamata jogurtist ning sinepikastmest. Kui kaste tundub liialt vänge, lisa veidi rohkem maitsestamata jogurtit.

Kerge suvine salat magusatest maasikatest on mahlane ja värskendav ning kreemja mangokastme valmistamine võtab ainult hetke.

Kartulisalat on Eesti pidulaudade tõeline klassika, milleta ei möödu ükski sünnipäev ega aastavahetus. Enne kui kokkama asud, pea kindlasti meeles, et salati õige maitse peitub parimates Salvesti koostisosades.

Varasuvine salat värsketest köögiviljadest valmib kiiresti ja on toekas kõhutäis. Salatit saab edukalt valmistada ka õues grillides kartulid ja peekoni kuldseks ning lisaks peenramaalt peotäis rohelist tilli.

Kerge salat muna ja avokaadoga on imehea vahepala – kiiresti valmiv, maitseküllane ning rõõmsates värvides.

Kevadiselt värske ja värviline vahepala – eksootiline avokaado ja mungoa idandid serveeritud koos mõnusalt eestimaise täisteraleivaga.

Hiina köögist pärit klassika, kus kohtuvad erinevad maitsed: magus, hapu ning soolakas. Kõrvale paku riisi või munanuudleid.

Vürtsikas makaroniroog on üks tänuväärne mugavustoit – seda on lihtne valmistada, see maitseb kõigile ja täidab korralikult kõhtu.

Tomatine kana-spagetiroog valmib kiirelt ning vähese vaevaga, kuid on nii maitsev, et pärast tahavad sööjad ka taldrikud puhtaks limpsida.

Salvesti Bolognese kaste, mozzarella, parmesan ja kvaliteetne pasta on kõik, mida vajad selle maitsva makaronitoidu tegemiseks. Mõnusalt juustune pannitäis on garanteeritud nauding igale pastasõbrale!

Spagetid tomatikastme ja lihapallidega on pastaklassika, mille valmistamisega saab hakkama igaüks. Itaaliapärane eine sobib tervele perele, kuid aeg on näidanud, et see roog on just laste suur-suur lemmik!

Vahemere maitseid kandev krevetiroog, mille eksootilised nüansid saad mahlastest tiigerkrevettidest ning teravuse küüslaugust ja tšillist. See on sinu võimalus serveerida perele või külalistele tõelist gurmeed!

Oliivid, vahemere köögikunsti nurgakivi, on oodatud komponent ka siinmail. Sobita oliive kana, pasta ja Salvesti Köögiviljadega pastakastmega ning serveeri maitsev tulemus rukola ja parmesaniga.

Puhtad ja tervislikud maitsed, mis valmivad hõlpsasti. Selle vormiroa peaosaliseks on Salvesti Primavera pastakaste kanaga, millest õhkub vahemerelise köögikunsti emotsioone. Bravissimo!

Tacod on Mehhiko köögist pärit roog, mis sobib snäkilauale, aga ka suuremale peoseltskonnale. Tacode tegemiseks võid kasutada nii pehmeid kui õhukesi krõbedaid tacotaskuid. Kõik koostisained võid juba varem valmis teha, seejärel jääb vaid tacode kokkuladumise ja söömise rõõm.

Mahedamaitseline majoneesimarinaadis kanaliha on kerge ja tervislik valik grilliõhtul. Majoneesimarinaadis kanašašlõkk sobib ideaalselt nii jaanipäeva pidustusteks kui ka argipäeva grilliks. Serveeri värske kartuli ja salatiga.

Pajaroog köögiviljade ja veiselihaga sobib suurepäraselt külmadeks sügisõhtuteks.

India-pärane kanaroog on mõnusaks maitseelamuseks ja suurepäraseks kõhutäiteks. Eriti hästi sobib kanakarrit serveerida riisiga.

Vana hea pikkpoiss on saanud peale tublilt tomatise ketšupikatte, mis peaks meeldima iseäranis lastele. Järgmisel päeval sobib viil pikkpoissi toeka võileiva katteks.

Tõeline grilliõhtu staar, eriti maitsvaks teeb steigi just Salvesti BBQ-Mustasõstrakaste.

Toitvad kanakoivad mõnusas ketšupi-sinepikastmes serveeritud koos suvise grillitud maisi salatiga.

Muuda õhtusöök põnevaks pakkudes seafilee ja magus-vürtsika köögiviljasalatiga täidetud wrappe. Tervislikumaks variandiks eelista täisteratortiljasid.

Kui naudid maitsetes teravust ja sinu aias kasvavad suvikõrvitsad, oled sattunud just õige retseptini! Kiiresti valmiv tervislik roog näeb ka kena välja, seega suurepärane serveerimine suvistel lõunasöökidel. Ideaalne retsept kui armastad teravaid maitseid ja suvikõrvitsaid! Kiiresti valmiv ja tervislik roog sobib hästi suvisteks lõunasöökideks.

Aus kodune toit, mida võid au ja uhkusega ka külalistele serveerida. Toitva roa salajane koostisosa on Salvesti Mädarõikamaitseline majonees!

Üks korralik krõbedaks küpsenud kana, millele annab maitset lõunamaine magus apelsin. Ahjupraest saab kenasti söönuks terve pere või sõprade seltskond. Kellele koivad, kellele rinnatükk?!

Grillitud lõhe, mahlane ananass, särtsakas paprika ja maheda maitsega Sinepikaste moodustavad ideaalse terviku.

Mõnusalt vürtsikas kalaroog, mille lisandiks sobivad ideaalselt riis, kuskuss või kõvem nisuleib.

Imemaitsvad kartulikotletid, millele annab erilisema maitse kreemjas tursamaksasalat.

Suitsukalast võileivakate on põnev vaheldus tavapärastele võileibadele.

Mahlased kalakotletid, mis on valmistatud lõhefileest. Hakkmassist kotletid meeldivad ka neile, kes muidu kala peale nina kirtsuvad.

Aasiapäraselt särtsakas ja kaloritelt kerge roog, kus kohtuvad valge ja punane kala, köögiviljad ning muidugi Salvesti Hiina kaste oma magushapude nüanssidega. Serveeri riisi või kinoaga!

Tomatine pelmeenivorm on maitsev kõhutäis, mis valmib kiiresti ja lihtsalt. Kuna vormi on lihtne valmistada, võid julgelt lapsed kokkama kutsuda. Serveeri maitserohelisega.

Suviselt värske ja kerge roog, millele annab mahlasust Salvesti Hõrkude köögiviljadega pastakaste! Retsept sobib hästi ka taimetoitlaste menüüsse.

Täidisega pannkook on üks hea ja maitsev toit, mis sobib nii toekaks hommikusöögiks, lõuna ajal keha kinnitamiseks või kergemaks õhtusöögiks. Pannkoogi sisse on peidetud kartulitamp, mis tagab korraliku kõhutäie, täidiseks aromaatsed tüümianiga praetud seened ning mahlane suvikõrvitsasalat. Retseptis toodud kogused on korralikuks kõhutäieks ühele või kergemaks toiduks kahele sööjale.

Hiina köögi hittroog on maitsev ka ilma lihata! Krõbe tofu maitseküllases magushapus kastmes koos munanuudlitega pakub maitsenaudinguid igale Aasia köögi austajale. Kui soovid vegan varianti, asenda munanuudlid tavaliste nuudlitega.

Täienda tomati-läätsesuppi vürtsidega ja naudi mõnusat kosutust jahedal õhtul. Kookospiim lisab supile kreemisust, peal troonivad krõbedad saiakrutoonid.

Kuldset, majoneesiselt kreemjad ja küüslaugu ja ürtidega maitsestatud kartulid on oodatud nii argistel einetel kui ka pidusöökidel. Nagu teada, sobib ahjukartul hästi pea igat sorti liha ja kalaga.

Üllata oma pere pühapäeva hommikul pisut pidulikumalt ning valmista neile pannkoogitort. Pannkoogitordi valmistamine on lihtne, vaja vaid pannkoogid küpsetada, vahele moos ja kohupiimavaht. Siinkohal võivad kindlasti ka lapsed appi tulla. Kaunista tort hooajaliste marjadega.

Muffinite valmistamine on lihtne ning enamasti on küpsetamiseks kõik vajalik kodus olemas. Sidrunimuffinid on pehmed ja kohevad, sees üllatuseks magus moositäidis. Muffineid katab krõbe purukate. Muffinite kõrvale sobib hästi klaas külma piima.

Mangotaldrik on maitsev hommikusöögi alternatiiv, mida lastele pakkuda. Lisa müslile värskeid marju, pähkleid või seemneid.

Ei ole need rüütlid nii vaesed midagi, kui serveerid neid magusa moosi ja koorese vaniljejäätisega. Mõnus vaheldus pühapäevahommikustele pannkookidele.

Vahvad liblikamuffinid üllatavad sööjaid nii välimuselt kui maitselt. Muffinite sees on moositäidis, pealt on koogikesed kaetud pehme toorjuustukreemiga. Tõeline laste lemmik!

Koogi salajane komponent on ketšup, mis muudab selle värvuse kelmikalt punaseks ja maitse mahlaseks. Peale valmista toorjuustuglasuur ning kaunista värviliste nonparellidega.

Põnni mustika-õunapüreest ja banaanipüreest valmistatud kreem on maitsev hommikune maius või tervislik vahepala.

Kodus valmistatud müsli saab just sellisena nagu endale meeldib. Mõnusalt krõmps ja parajalt magus. Serveeri piimaga või sega maitsestamata jogurti hulka.

Kerge ja õhuline mustika-õunavaht sooja suveõhtu naudinguks.

Tähista Eesti Vabariigi 100. aastapäeva maitsva magustoiduga, milles saavad kokku kitsepiim, riivleib ja murakamoos.

Hõissa vastlad! Kelgumäelt tulles maitsevad vastlakuklid eriti hästi. Hõrgud kardemoniga maitsestatud kuklid peidavad endas haput pohlamoosi, krooniks peal on magus martsipanikreem.

Vaid mõnest komponendist saad valmistada laste lemmikud pannkoogid. Pannkookide valmistamiseks saad ära kasutada üleküpsenud pruunitäpilise banaani. Pannkookidesse ei ole lisatud grammigi suhkrut, sest õunapüree ja banaan annavad piisavalt magusust.

Hõrk ja kerge puuviljamaitseline kook, millega üllatada lähedasi ning sõpru. Serveerimisel puista peale tuhksuhkrut, pidulikumal puhul kaunista kook vahukoore ja marjadega.

Valmista tervislikuks vahepalaks puuvilja-müslibatoone, mida on lapsel lihtne kaasa võtta ja tühja kõhtu leevendada.

Mõnus retro-magustoit, milles saad ära kasutada kuivanud saia. Siinkohal on sai asendatud tervislikuma täisterasaia või sepikuga. Mahlast saiavormi on parim serveerida külma piimaga.

Kuldkollane riisipuder muudab tuju rõõmsaks igal tusasel unimütsil. Puder on laktoosivaba ning sellesse ei ole lisatud suhkrut, pudru muudab kreemjaks kookospiim ja mangopüree annab piisavalt magusust. Soovi korral maitsesta putru veidikese kardemoniga.

Vahelduseks hommikusele smuutiklaasile valmista smuuti hoopis taldrikule. Täienda smuutit vastavalt oma soovile värskete marjade või toitvate kamapallidega.

Meie Mari Maasikamoosiga tehtud rulltort on võrratult maitsev magustoit, mis valmib uskumatult lihtsalt.

Ketšupijäätis on kooslus, mida poelettidelt juba naljalt ei leia. Vürtsikas-tomatine külm amps sobib einekordade vahele maitsemeelte ergastamiseks.

Itaaliast pärit koorene magustoit hapuka rabarberi-vaarikamoosiga on lausa taevalik maitseelamus.

Krõbedad kaerahelbed ja kreemjas kamavaht – ideaalne kooslus! Lisaks veel värske mangopüree, mis teeb magustoidu mõnusalt eksootiliseks.

Lihtne ja kiiresti valmiv magustoit mesimagusa murakamoosiga.

Maitsev dessert, millest on raske keelduda. Valmista väikestesse magustoidupokaalidesse või lao koostisosad suuremasse kaussi.

Kodus jäätise valmistamine on lihtne ja jäätisemasinat selleks vaja ei lähe. Rammus koorene kondenspiimajäätis sobib ideaalselt hapuka rabarberi-vaarikamoosi ja krõbedate küpsisetükkidega.

Läbi aegade on mannavaht olnud nii laste kui ka suurte lemmikuks. Suvemarjase mannavahu saab mahla asemel valmistada ka vaarika-mustsõstramoosist. Eriti hea koos piimaga.

Põnev kooslus kookospiimast, chia seemnetest ja ökoloogilisest maasikasmuutist. Naudi pudingut hommikueineks või üllata külalisi õhtusöögil.

Maailma lihtsaim ja väga tervislik jäätis valmib Põnni Ökoloogilisest Maasikasmuutist! Smuutijäätis on mahlane, maitsev ning gluteeni- ja laktoosivaba.

Lihtne ja tervislik dessert Põnni ploomipüreest ja kohupiimast, lisandiks marjad või kuivatatud puuviljad. Magusasõbrad võivad kohupiimale lisada ka veidi suhkrut või niristada peale mett.

Kamapallimaius on suurepärane maiustus laste sünnipäevalauale ja meeldib igale lapsele. Valmistamisega saavad hakkama ka väiksemad lapsed, kuid sealjuures tuleb ettevaatlik olla kuuma iirismassi segamisel.

Koduse maitsega pühademaius, mis annab magusa lõpunoodi igale sinu talvisele einele. Pealt krõbe ja seest mõnusalt mahlane kook valmib kiiresti ning vähese vaevaga. Kindlasti proovi hõrgutist jäätisega!

Noobel välimus, koduselt mõnus maitse! Kui magustoidus kohtuvad kreemjas karamell, siinse piirkonna hapukas imemari ja kohev vahukoor, saab tulemus olla ainult maitsev, tervislik ja põhjamaiselt karge.

Majonees võib olla ka õhtusöögi magusaimate hetkede nurgakivi! Kreemjas šokolaaditort maitseb ja näeb välja nagu tippkondiitri looming ja on meeltmööda igale maiasmokale.

Pirnipüreest saab valmistada põneva vinegrett-kastme, mis sobib salatitele ja liha- või kalaroogadele. Suletud purgis säilib kaste külmkapis 3-4 päeva.

Krõbedad pardikoivad on tõeliseks gurmeeroaks teie aastavahetuspidustuste toidulauale. Lisandiks sobib imeliselt just mahlane kõrvitsasalat koos hapukate granaatõunaseemnetega.

Tõeline talvetoit esiisade retseptivaramust, millele lisaks kapsale-kruubile annab maitset ka parajalt pruun peekon. Toitev hautis valmib imelihtsalt ning on oodatud külaline igal talvisel pidulaual.

Mitmekülgselt kasulike omadustega pohl on pühadelaual juba tuttav tegija. Lisades apelsini ja ingveri näol veidi eksootilisi noote, saame maitsesümfoonia, mis mekib hästi nii liha, vorstide ja miks mitte isegi magustoiduga!

Ka tõelist klassikat saab koduste vahenditega veidi värskemaks ja elavamaks muuta! Magushapu maitseelamus sobib kenasti nii kartuli kui ka kõikvõimalike liharoogadega, mida me siinmail süüa armastame.

Pühadelaud, mida ehib pirukas jääb pikaks ajaks meelde! Krõbe, kuldne ja väga-väga maitsev pirukas sobib hästi ka külakostiks, kui pühad su perele või sõpradele külla viivad.

Mahlased kotletid sea- ja veisehakklihast, mille kõrvale sobivad täiuslikult Salvesti Mulgi kapsad. Toekama kõhutäie saamiseks võib roa kõrvale serveerida veel ka keedetud kartuleid.

Miks mitte kasutada mitmekülgset majoneesi ka magustoitudes! Põneva maitsega krõbedad küpsised valmivad lihtsalt ning sobivad hästi nii kodus pererahvale pakkumiseks kui ka külakostiks viimiseks.

Mahe mustikamahla ja keefiri kokteil sobib ka pere pisematele. Magusust lisab banaan.

Indipärane jook mangoüreest ja jogurtist. Magus mangopüree annab piisavalt magusust ja ei ole vaja lisada suhkrut. Sobib hommikueineks või kergeks vahepalaks.

Paku põnnile maitsvat maasikasmuutit, millele on lisatud toitvat kama. Kama sisaldab rohkelt kiud- ja mineraalaineid. Eriti maitsev palaval suvepäeval.

Mõrkjale jõhvikale pakuvad seltsi mahlane apelsin ja magus banaan, moodustades koos tervisliku vahepala või kiire hommikusjoogi.

Värskendav kihisev kokteil võlub maitsemeeli suvisel aiapeol. Kirka helepunase kokteili valmistamiseks kasuta kuiva vahuveini, või alkoholivaba vahuveini.

Mahe ja toitev kokteil, mis sobib hästi nii vahepalaks kui ka värskenduseks palaval päeval.

Hõrk jook, mis sobib ideaalselt vahepalaks või lihtsalt kergeks maiustamiseks.

Suvekuumuses on parim janukustutaja isetehtud mahlajook. Arbuusist ja porgandi-astelpajumehust valmistatud jook maitseb kergelt ja karastavalt.

Suurepärane hommikusmuuti, mis annab energiat kogu päevaks.

Jääjook on kuuma suvepäeva lahutamatu kaaslane. Valmistatud marjajääst ja veest. Soovi korral võid lisada piparmünti või laimimahla.

Köögiviljasmuuti on tervislik ja maitsev vahepala, mis pakatav taimsetest vitamiinidest jat toitainetest.

Suvekuumuses pakub mõnusat jahutust klaasitäis külma isetehtud limonaadi.

Mandlipiim sisaldab rohkelt kaltsiumi, tsinki, magneesiumi ja E-vitamiini, lisaks kasulikke omega-9 rasvhappeid. Kreemise maitsega mandlipiimast valmistatud jook sobib ka laktoositalumatutele.

Jäätisekokteil ploomimahlaga on suvine klassika, millest ei ütle ära ükski laps ega täiskasvanu. Jäätisekokteili valmistamine on imelihtne – vaja vaid blendrit, jäätist ja Mahlaka mehu. Vanilje-koorejäätise asemel võid kasutada ka teisi jäätiseid.

Marjadest pungil tervisesmuuti – ideaalne värskendav vahepala!

Külluslik kokteil, mis on pungil troopilistest maitsetest ja vitamiinidest.

Minutitega valmiv kerge ja tervislik kokteil, mis sobib ideaalselt mõnusaks jahutuseks soojal kevad- või suvepäeval.